“Spor yaparsanız bilin ki erken öleceksiniz. Dünyada büyük bir değişim var. Uzun ve sağlıklı yaşam için spor önerisi artık geçerli değil. Yapılan bütün araştırmalar, düzenli spor yapanların uzun yaşamadıklarını ortaya koyuyor. Fiziksel aktivite dünyanın en güzel şeyidir. Yarışma formundan çıkıp keyifle yürümek, bisiklet sürmek ömrünüze ömür katar. Beyin nöronlarınızı artıracak dünyanın en muhteşem detoksu bunlardır. Ne zaman ki hafta da 4-5 kez ağır eforlu antremanlı spor yapıyorsunuz bilin ki kısa zamanda öleceksiniz. Öleceksiniz kurtuluşunuz yok. Çünkü yapılan araştırmalar da düzenli ve yüksek şiddette spor yapan canlı çok uzun süre yaşayamacaktır.” şeklinde konuşmuştu.
ARA HABERİ
03 Ekim 2024ARA HABERİ
03 Ekim 2024GENEL
03 Ekim 2024GÜNDEM
03 Ekim 2024GÜNDEM
03 Ekim 2024SPOR
03 Ekim 2024SPOR
03 Ekim 2024