Bunaltıcı sıcaklarda güneş yanıklarına dikkat
Cildimiz bizi dış çevreden koruyan bir kalkan görevi görüyor. Cildimiz bizi güneş ışığı, soğuk hava, hava kirliliği gibi hasara neden olacak tehditlerden koruyor.Güneşin zararlı ışınları sadece cildin yapısını etkilemekle kalmıyor, hücrelerin de hasar görmesine neden oluyor.Güneş ışınları ciltteki kollajen üretimini azaltıyor.Uzmanlar, yaz aylarında açık alanda daha çok vakit geçirilmesiyle beraber cildin hem üst hem de alt katmanının etkilenebileceğini böylelikle güneşle temasta cildin koruma altına alınması gerektiğini vurguluyor.Ayrıca aşırı yanmalarda yaşanabilecek acı da cabası.
Güneş ışınlarının dik açısından kaçılmalı
Bu nedenle yaz sezonunda güneş ışınlarının dik açısından cildi korumak oldukça önemli.Madde madde güneşe karşı korunmanın yolları
O zaman nelere dikkat edeceğimizi sıralayalım:- Güneş ışınlarının dik açı yaptığı saatlerde şapkasız ya da korunmasın güneşe çıkmayalım.
- Güneş banyosu öncesinde ve sonrasında doğal yağlar kullanalım.
- Yaz boyunca cildimizi nemlendirelim.
- Su tüketimini artıralım.
- Nem kaybı yaşayan ciltler için E vitamininden zengin susam yağı kullanılabilir.
- Su içmeyi ihmal etmeyelim.